よしたけ調剤薬局グループ ブログ

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板東店にて健康に関する一般向けの勉強会を開催しました。

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こんにちは、運動不足薬剤師のMです。 先日、板東店にてロコモについての勉強会を開催しました。 せっかくなので勉強会の内容を簡単にまとめます。 ロコモとは、ロコモティブシンドロームの略です。和名は運動器・・・

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運動量と健康について。

皆さんは「METs(メッツ)」という単位をご存知でしょうか? METs(メッツ)は「Metabolic equivalents」の略で、活動・運動を行った時に安静状態の何倍の代謝(カロリー消費)をして・・・

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板東店にて地域健康運動を開催しました!!

先日、板東店にて認知症をテーマに健康に関する一般向けの勉強会を開催しました。 内容は認知症の簡単なテストを行った後に、認知症の症状の説明や認知症予防健康体操などの生活に関するアドバイスをするというもの・・・

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